‘যে পিলো মেরুদণ্ডের প্রাকৃতিক বক্রতাকে বজায় রাখে তা ব্যাক সাপোর্ট পিলো হিসাবে কাজ করতে পারে। বাড়িতে থাকা একটি ছোট কুশনও এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।’